【対談記事公開】経営者のためのマインドフルネス①

中小企業経営者の皆様向けに、マインドフルネスについて浄土宗光琳寺 住職・井上広法さんにお話を伺いました。

井上さんは創建600年の光琳寺の住職をつとめ、2016年にはマインドフルネスを基盤としたベンチャー企業を設立し、ANA・メルカリ・JTなどの企業でマインドフルネスを伝えています。

第1回目は、マインドフルネスの定義・いま注目されている理由・中小企業経営者にとっての効果について紹介します。

「判断に迷う場面が増えているが、立ち止まる時間がない」
「重要な意思決定の際に、本当にこの判断で良いのか不安になる」
「社員の課題に向き合いたいが、自分自身のストレスで余裕がない」

このようなお悩みを抱える中小企業経営者様は、ぜひご覧ください。